Nordic Walking achter de duinen
Nieuwsbrief 97
Oktober 2024
Nordic Walkingtochten:
Oliebollentochten:
Vrijdag 27 december 9.30 uur in Meijendel.
Verzamelen bij Boerderij Meijendel, Meijendelseweg 36 in Wassenaar.
Zaterdag 28 december 9.30 uur in Meijendel.
Verzamelen bij Boerderij Meijendel, Meijendelseweg 36 in Wassenaar.
Maandag 30 december om 13.00 uur vanaf de Waalsdorper Vlakte.
Verzamelen op parkeerterrein Waalsdorper Vlakte, Oude Waalsdorperweg.
(google: Parkeerplaats Oude-Waalsdorperweg).
Vrijdag 27 december 11.15 uur in Ockenburgh (rustige groep vrijdag)
Kerstlunches:
Vrijdag 13 december: Bij tuincentrum Ockenburgh (rustige groep vrijdag)
Woensdag 18 december: Bij Yon
Vrijdag 20 december: bij Marmaris.
Zaterdag 21 december: bij Marmaris.
De lunches zijn na de training rond 12.00 uur.
Feest:
20 jaar Nordic Walking achter de duinen en 5 jaar Cognitief Fit in de natuur. Dat was een prachtig feest! Zie hiernaast "20 jaar Nordic Walking achter de duinen". Waarin foto's van het feest, foto's en films door de jaren heen.
Introductielessen in november 2024 op verschillende locaties:
Zaterdag 2 november om 11.30 uur op Kijkduin
Woensdag 6 november om 13.00 uur op Scheveningen.
Vrijdag 1 november om 13.15 uur in Ockenburgh.
Kosten introductieles €10,- inclusief gebruik NW- poles en een drankje na afloop van de les (50% korting met Ooievaarspas).
In januari 2025 op woensdag 22 januari, vrijdag 24 januari en zaterdag 25 janauri.
Nordic Walking reisje met Hemelvaart naar De Bult (Steenwijk) in 2025:
Op dit moment gaan 26 personen mee naar Hotel Fredeshiem in de Bult.
We hebben nog 2 kamers vrij in de huisjes.
We gaan van donderdag 29 mei t/m zondag 1 juni.
Nordic Walking reisje met de rustige nordicwalkers in mei 2025:
We zijn ook bezig een reisje te organiseren voor de rustige nordicwalkers van zondag 11 t/m woensdag 14 mei. Waarschijnlijk ook naar Hotel Fredeshiem in de Bult.
De buitenlandse reis gaat naar Tenerife:
Van woensdag 29 januari t/m woensdag 5 februari 2025 gaan 15 personen naar een prachtig landgoed op Tenerife met 5 kleine huisjes.
Bij Els te koop:
Asfaltdoppen Exel, Elmakes, Leki stokken.
Straps (handschoentjes) Elmakes en Leki
Puntjes Exel/Elmakes stokken
Stokkenzakken (voor op je rug tijdens het fietsen)
Cognitief Fit in de natuur.
Met je Nordic Walking trainingskaart kun je ook meedoen met Cognitief Fit in de natuur! En andersom natuurlijk ook!
Jantje en/of Els starten elke vrijdagmiddag om 13.15 uur met "Cognitief Fit in de natuur" (verzamelen op parkeerplaats Ockenburgh, achterin bij de fietsenstalling).
Ben je nieuwsgierig naar deze les. De eerste les is gratis!
Graag wel even aanmelden via de website www.cognitieffitindenatuur.nl of via mail of telefoon.
We wandelen zonder stokken op een actieve manier door de prachtige natuur, waar wij natuurlijk oog voor hebben. Er worden combinaties van oefeningen gegeven om de geest scherp te houden en de lichamelijke conditie op peil te houden. Zoals kracht, coördinatie en snelheid.
Het doel van de lessen is het hoofd leeg laten maken in de natuur met gerichte cognitieve opdrachten, waar je je goed op moet focussen.
De prijs van 10 en 20 trainingen zijn nu gelijk aan de Nordic Walking.
Met Ooievaarspas 50% korting.
Leuke wandelboeken:
Wandelen in Delfland.
Wandelen in Rijnland.
Wandelen in Schieland n Krimpenerwaard.
Allen geschreven door Cock Hazeu en kosten €16,95
De groenste wandelingen in de Randstad.
Geschreven door Loes Heskes en kost €16,95
Solleveld.
Solleveld is het gebied van Dunea net achter het Hyacintenbos in Ockenburgh. Vanaf dit jaar kan iedereen het gebied bezoeken.
Dagkaarten kosten €2, - en zijn te bestellen via www.dunea.nl
Beschermers van het Zuid Hollands Landschap krijgen 50% korting.
Het aantal beschikbare dagkaarten varieert tussen de 200 en 600. Als de vogels broeden mogen er minder bezoekers het gebied betreden.
Je mag maximaal drie introducés meenemen met korting.
Deze regeling geldt ook voor het gebied Kijfhoek en Bierlap in Meijendel. Daar kun je dagkaarten kopen bij de Tapuit, het bezoekerscentrum van Meijendel, naast de Boerderij.
Sportwinkels.
Beterlopenwinkel geeft 10% korting op Meindlschoenen op vertoon van je trainingskaart. www.beterlopenwinkel.nl
HUNA op het Regentesseplein 220 heeft goede wandelkleding en schoenen. www.hunaoutdoor.nl
Xcelsior Sport in de Weimarstraat is specialist op voeten en schoenengebied! Erkende podologen geven een loopanalyse.
10% korting op schoenen en kleding voor onze leden als je je trainingskaart laat zien! www.xcelsior.nl
Leuk om te weten:
Interesse in vogels? Abonneer u dan op www.vogeldagboek.nl, dan krijgt u elke week 2 of 3 keer prachtige foto's van vogels in de buurt van Den Haag gratis opgestuurd.
Het Loosduins Museum: www.loosduinsmuseum.nl
Wandel- en fietstochten op www.ecktiv.nl
Leuke wandel- en vakantie ideeën op www.frankrijkpuur.nl
Filmpje van de Japanse tuin is te zien op www.wvbn.nl
Mooie vakantieadressen:
Finca el Moralejo in Spanje Andalusië: www.fincamoralejo.nl
Saint Felicien in Frankrijk: www.cremillieux.nl
Vogezen in Frankrijk: www.tussendebronnen.nl
Bollenbach in de Hunsrück in Duitsland: www.bnbconniesarthouse.nl of www.schildervakantieinduitsland.eu
Vakantiehuis in Portugal: www.quintajaponesa.com
Stavn Camping Noorwegen: www.stavncamping.com
Vakantiehuisje (privéhuis van een nordicwalker) in het Sauerland:
Fam. Kroon, 06-22209849
Wandelvakantie in Ierland www.wandelvakantieierland.nl
Wandelvakantie en schilderen in Hongarije www.wandeleninhongarije.nl
Nordic Walking groeten van Els en Edwin Stam